皮膚科医処方のシミ対策「シナール配合錠」 アスコルビン酸(ビタミンC)パントテン酸(ビタミンB5)

「皮膚炎の跡を残したくないよ〜涙」と先生に言ったらシナール配合錠を処方して頂きました。いわゆるビタミンCで美白(というかシミ跡消そうみたいな)ですね。
I want to erase the traces of allergic dermatitis healed. I consulted a dermatologist and this tablet was prescribed.

検索で「シナール」まで入力すると、シナール配合錠またはシナール配合顆粒って出てくるので、顆粒(粉のやつ)もあるんでしょうね。私は顆粒のビタミンCは酸っぱくて断念しましたので、錠剤でよかった。

どのくらい効果があるのか、シナール前とシナール後の写真をとって、後日時間があったら追記しますね。

1日3食後に、1回あたり2錠。
あのね、けっこう錠剤でかいんです。アメリカのサプリと同じ。割って飲みたいけど、ギリギリ1個なら1回で飲めそうな感じでした。2個いっぺんには無理です。私は。
The pill is large in American size.
Because tablets are too big, it is hard for Japanese people to drink.
よかった点は、いつも飲んでいる「ビタミンCタケダ」は、すっぱいんですよ>< でも、このシナールは、タケダよりすっぱくないから、慌てて飲み込まなくても大丈夫だった。

で、説明表を見ると、単にビタミンCだけじゃなくて、パントテン酸が入ってますね。パントテン酸って言えば、シャンプーなイメージだったんですが。

[シナール配合錠]

主成分:アスコルビン酸(ビタミンC)
サブ成分:パントテン酸(ビタミンB5) ◀︎私、パントテン酸がビタミンB5だと初めて知りました。

Main ingredient: Ascorbic acid (Vitamin C)
Sub ingredient: pantothenic acid (vitamin B 5)

 

効果について調べてみました。

 

<ビタミンC&ビタミンB5>

しみ、そばかす、ニキビ跡などの色素沈着の原因となるメラニン色素の生成を抑制する作用があるそうです。私の場合は皮膚炎の後が残っていたので先生が処方してくださいました。
使い続けることで色素沈着が少しずつ薄くなり、しみ予防・美白効果が期待できるそう。頑張って飲んでいきます。あー楽しみ♡

<ビタミンC only>

ビタミンCはコラーゲンの生成・保持を助けてくれるそう。コラーゲンは肌を弾力(ハリ)に欠かせないタンパク質です。つまりコラーゲンだけ飲んでてもだめで、一緒にビタミンCも飲んだ方が良いわけですね。
コラーゲンはお肌だけじゃなくて、血管、骨、筋肉、腱、目、髪などの構成細胞でもあるので、美容だけでなく健康のためにも大切。だからビタミンCが欠乏すると、美容面だけじゃなく健康面でもマイナスになるわけです。
ビタミンCには抗酸化作用もあります。有害な活性酸素を除去して丈夫な細胞にすると。つまり、ビタミンCを飲むと風邪をひきにくくなるっていうのは、このあたりが理由ですね。そして抗酸化だからアンチエイジングも期待できます。
またビタミンCは鉄分の吸収率を高めるそうですので貧血の予防にいいですね。

<ビタミンB5 only>

ビタミンB5は、脂質や糖質、タンパク質などの栄養素の代謝を促進する作用があります。代謝といえばダイエットのイメージですが、新しい細胞に入れ替わる(つまり古い皮膚から新しい皮膚に変わる)ためにも、この代謝はとても大切なわけです。そう、私は皮膚炎の跡が気になっていたので、その部分を新しい皮膚にするために、このビタミンB5が必要ってことですね。
他にもビタミンB5は腸活動に作用する(副交感神経の働きを高める)アセチルコリンという物質を産生するそう。ビタミンB5を飲むと腸管の働きが活性化して便秘解消にもつながるらしいです。私は便秘ではないんですが、交感神経が活発なタイプなので、バランスをとるためにビタミンB5はちょうど良いかもって思ってます。

“Vitamin C” does not make melanin.
“Vitamin B5” will make new skin come into being.

上記を踏まえて、どれくらい効果があるのか、自分の体(皮膚)で実験してみます。
(もし時間があったら、皮膚の変化を追記していきます。)

ちなみに、皮膚炎が出始めて、まだ1〜2箇所だけ腫れていたころの私の肌はこんな感じでした。1年くらい前?かな?

ヒドい皮膚炎が治り、跡が残りました。

2017年2月4日 シナール前


で、ここからシナールを開始します。

追記していきますー

 

 

 

 

 

 

 

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