体の中のナトリウムイオンの正常値および異常値

正常値

約135～145mEq/l（mEq/lは電解質の濃度を表す単位）

 

130mEq/l=軽度の疲労感

120mEq/l=頭痛、嘔吐、精神症状

110mEq/l=性格変化、けいれん、昏睡

100mEq/l=呼吸困難などで死亡

 

水の飲みすぎにも注意

腎臓は毎分16ミリリットルの水分を処理できるが、これを超えるペースで水を飲むのは避けた方がよい。